Aïki Karaté Do

Aïki Karaté do
AKG Gardanne

Karate style Shotokan, Martial Fitness, SARC, Karaté santé

Adresse :
COSEC Pesquier
Rue Pauriol
13120 Gardanne
Téléphone : 06 84 61 03 55 // 04 42 51 22 67
Courriel : stephane.bremont@gmail.com
Site web : http://www.akggardanne.fr
Horaires d'ouverture : Mardi 18h-19h : Karaté enfants 19h-20h : Karaté Ados 20h - 21h30 : Karaté adultes Jeudi 18h-19h : Karaté enfants 19h - 20h : Martial Fitness 20h - 21h30 : Karaté adultes Samedi 9h30 - 10h30 : Karaté ados/adultes 10h30 - 11h30 : Martial Fitness 11h30 - 13h : SARC

Venez découvrir notre académie de combat à Gardanne où se réunissent les passionnés du karaté, du Martial Fitness et du SARC.

Essayez nos différentes disciplines encadrées par des instructeurs qualifiés, diplômés et motivés. Les cours sont accessibles à tous les âges (selon les critères liés à chacune des disciplines) et à tous les niveaux en s’adaptant à votre pratique et condition physique.

Le club existe depuis plus de 40 ans avec comme discipline historique le karaté shotokan. Le Martial Fitness et le SARC (Système d’Actions Rapides de Contrôle) ont par la suite complété le panel d’enseignements au sein de l’AKG permettant ainsi de proposer des disciplines traditionnelles et novatrices.

Tout est mis en oeuvre pour faire rimer Efficacité, Plaisir et Convivialité.

Alors à très bientôt !!!

L’équipe AKG

Pour toutes infos supplémentaires : http://www.akggardanne.fr

N’hésitez pas à venir aux cours d’essais, toute l’équipe de l’AKG se fera une joie de vous accueillir !

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    Le SARC (Système d’Actions Rapides de Contrôle) est un système de combat complet dont la particularité est d’utiliser de manière quasi-systématique les points de pression (Kyusho-Dim Mak) pour accentuer l’efficacité des percussions, des projections et des luxations.
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    Cette discipline mise en place au sein de l’AKG consiste à effectuer des mouvements inspirés du Karaté et autres disciplines martiales sur fond musical rythmé (et même très rythmé !!) avec pour principaux bénéfices :
    une amélioration de l’endurance grâce au travail cardio-respiratoire des séances
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